ストレスフリー2019/02/01 09:00

学生時代にアルバイト先の作業場で、小型のジャッキに右手の中指を挟んでしまい、数針を縫った経験がある。以来、この中指の爪が伸びてくると先端が割れてくる状態が70歳になるまで続いた。約50年である。   更にそれとは関係なく、60歳台半ば位からだと思うが、爪が伸びてくると先端が割れてくる事が多くなった。これは老化現象かと思っていた。      ところが、この両方の減少が、なんと消えてしまった。   どう言う事か分からない。   更に、驚くべき事がもう一つ、やはり大学3年位に、夜、布団に入り、体が温まって来ると、背中、足のスネ、頭皮、二の腕などが猛烈に痒くなる。   小一時間掻きまくって、やっと収まる。 しかも、掻いたあとは酷いミミズ腫れが出来る。寝不足の原因になっていた。症状は、日によって差があったと思うが。 結婚後、田舎の医者に初めて行った。   「体質改善しか無い」と言う。  普通の薬は貰ってみたが効かない。  医者は「高い薬を数回投与してみる」といい、2,3回通院して投与した。    しかし「効果がない」と言われた。  そこで、医者は アタラックス と言う小さなタブレットタイプの薬を処方し、飲み始めた。 副作用は無いとのことだった。  途中から、引っ越しして転医しても同じ薬を貰い、1日2回を1回に 減らして見て続け、これでも行けると続けた。これも26歳くらいからだから、40数年になる。    途中何度か試しに中断したが、3日もすると、かなりの痒みが出る事が、毎度の事で、諦めて続けてきた。     ところがである、70歳で退職し、ふと 薬を止めて見ようと思いたち、中断してみた。なんと、ほとんど痒くならない。   既に止めて10ヶ月は経つが、状態は変わらない。   止めて見た理由は、この薬の効能を改めて、NETで調べると「精神安定の効果」と書いてある。   かゆみ止めとは書いてない。   ならば、退職して相当ストレスが減ったので、不要になるかもしれないと、可能性は低いと思ったが試して見た次第。    いずれも、ストレスの軽減によるものと勝手に解釈している。

最後の料理教室2019/02/04 10:40

料理教室風景
昨年の夏過ぎくらいから、中学時代の友人に勧められ、市内の料理教室なるものに行ってみた。  市の文化センターみたいな場所を借りて、材料は自己負担でリーダーがレシピを考えてきて、指導する熟年の御婦人(早い話がおばあちゃん)が二人ほど加わる。  月一の割合だ。今回が3回目くらいだった。途中2回は体調不良と自己都合で休んだ。     良く言えば和気あいあい、悪く言えばバラバラ。  同じ料理を二班に分かれて作る。  ルールが有って、黄色の包丁は野菜用など、布巾、鍋、等々、色別されている。    1つのレシピに添え物も有るし、汁も作る、ご飯も炊く、それらを分業で作る。良いようだが、全体を覚えない。  一回に一種のレシピを会得するかと思いきや、そうは行かない。       カレーライスを作ったときは、ルーから作ると言うレシピだが、カレーらしくならない。  仕方なく最後は市販のルーを買ってきた。     香辛料も適当に入れて、やっている。  友人曰く、仲良くやれば良いんだよ。  それは間違っていないが。  全メンバーは平均年齢65歳位で12名くらい。      私は自分の家の料理を作るのに知識を増やしたいと思っていたが、無理なようだ。   数週間後に、自分でカレールーを普通に買って、生まれて初めてレシピに沿って、カレーを作ってみた。      最初にしては上出来だたった。   要するに、こういう形でレパートリーが増えれば良いし、   カレーもそうしたが、タブレットでレシピサイトを開いて、見ながら作れば、遥かに合理的だ。  そんな訳で、「自分には合わない」と告げて退会した。

金目煮付け2019/02/14 18:59

二人の好物(特にキミ)の金目の煮付けを久しぶりに食べに行った。  一昨年は西伊豆に良く行ったので、帰りに毎回寄っては昼飯を食べた。     毎度、同じ味で美味しい。金目鯛は半身で新鮮でボリュームも十分。  南伊豆町の下賀茂の入り口にある。人家店でバスの団体もよく遭遇する。     すぐ近くに、菜の花の群生畑があり、観光の目玉になっている。

スマホ更新2019/02/22 10:48

年金生活者としては、経費節減が至上命題で有るので、スマホの経費削減にチャレンジしようと思った。宣伝でよく見る「DOCOMO WITH」と言うやつだ。  最初に聞いた函南支店では、①主契約者が15年以上の利用者で有ること。 3人以上が必要で他の利用者は3親等以内であること。などであった。 目論見では、主契約を恒貴にして我々夫婦を従契約として、3人平均して4千円程度位になるものであった。  いろいろ聞いて考えたが、恒貴のスマホは7ヶ月前に買ったばかりであること(今度使う予定のギャラクシー フィール2は少し前の機種で性能は恒貴のエクスペリアより落ちる)、恒貴のデータ使用量が毎月13GBに達しており、5GB程度と考えていたので、パケット料金が高くなってしまい、平均価格はそれほど下がらないとわかった。       いずれにしろ多少でも安くと言うことで、DOCOMO WITHを適用したシンプルプランで落ち着いた。恒貴はそのまま今までの契約で変えない。    長泉支店の話は函南支店で聞いた話といくつも食い違い、2人でも良いし15年と言う条件は無いという。  さっぱりわからない。   ポイントが35,000ポイント有ったので、安く変更できた。    後付のMicro SDカードは 処理速度の早いものが有るとのことで、7500円位したが、二人分購入した。  今までのExperiaは処理速度が遅くなっていたので、思い切って更新した。  変わったところでは、液晶にガラスフィルムを貼るのではなく、コーティングすることにした。  けして安くはない。  1人分4千円ほどした。恒貴はガラスフィルムが割れていたのでこれもコーティングした。    おまけでDOCOMO シンプル マイクと言う、AIスピーカーを無料で2個貰ったが、何度試してもうまく使えない。市販価格は7500円位するものだが、無料にしたのも頷ける。   結果として二人で月平均12,000円程度になりようだ。

スマホ更新 22019/02/22 23:06

スマホはギャラクシーのFeel2と言う機種。  ファーウエイの問題もあり、中国製や韓国製は好きではないが、安く使うには仕方ない。  若干前の機種で、凄い機能があるわけではない。 5.6インチ縦長、カメラは前と後ろも1600万画素、電池は今までのエクスペリアより容量も多く、持ちが良い。 BLUE TOOTH は5.0、ディスプレイは有機ELこの点は新しいが、液晶との違いは良くわからない。